但是你的篮球和引体向上又弥补了一部分。
如果天天跑步补足你的一千米的话，可能就显得你的引体向上变得更菜，可能会出现拆东墙补西墙的情况。
现在最好的办法就是，在保证一千能到45分的同时，给你做一个篮球训练
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高二同学们，1000米千万别摆，信我
你体测之前的那一个月会过得很惨
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在练了在练了
查了下，1000m到4:34是45分（应该不算很难？
以及合格往上的最终的评定等级会影响什么吗，求解答
要求总分180分以上+每一项不得低于45分
影响毕业证
主要是高三再练习时间不够，所以能高二解决最好
项目1：男生1000米/女生800米
项目2：篮球
项目3：男生引体向上/实心球二选一；女生仰卧起坐/实心球二选一
三个项目满分均为100分。
单科最低要求为45分，三科总和最低要求为60分
不通过者如果未申请免体则视为体育学业合格性考试不合格，无高中毕业证
体测到时候是在bdf考吗(゜д゜)
步豪 引体向上还在追我
话说咱学校有实心球吗，上了一年多体育课没见过（）
初中肯定有吧
其实可以实心球啊
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在田径课
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楼主说的体育合格考，是在四十七中，海淀中考老熟人
平时体测肯定是在学校x
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有，高三体育课会练
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哦噢，谢谢(σ′▽‵)′▽‵)σ
一千米困难户，初中最快也才4分12，感觉要完